Protažení dolních končetin a páteře
Cviky i na doma 🙂
Trikonasana (s adjusmentem) 
Trikonasana (s adjusmentem) 
Trikonasana (s adjusmentem) 
Utkatasana 
Utkatasana (s adjustmentem) 
Prasarittapadotadasana 
Subtapadagusthasana 
Parivrtatrikonasana (vleže) 
Parivrtatrikonasana
A něco i pro seniory 🙂
Uttanasana 
Trikonasana 
Paršvotanasana 
Paršvotanasana 
Utkatasana