Fotogalerie

Tádásana
Vrkšásana
Garudásana
Adhomukhašvánasana
Uttánásana
Trikonásana
Vírábhadrasana
Paršvakonásana
Prasarittapádotadásana
Širšásana
Širšásana
Čaturangadandásana
Urdhamukhašvánasana
Bakásana
(nepopsáno)

Jóga s našimi seniory – leden 2020

Utkatasana
Paršvotanasana
Paršvotanasana
Trikonasana
Uttanasana

Protažení svalů dolních končetin a páteře – leden 2020

Trikonasana (s adjusmentem)
Trikonasana (s adjusmentem)
Trikonasana (s adjusmentem)
Utkatasana
Utkatasana (s adjustmentem)
Prasarittapadotadasana
Subtapadagusthasana
Parivrtatrikonasana (vleže)
Parivrtatrikonasana

Naši senioři – prosinec 2022